おはようございます！令和がスタートしました。

こんどうまさひろまさひろ接骨院は大きく診療時間変更をしましたのでHPで確認よろしくお願い致します。https://kondomasahirosekkotuinn.com/

さて、GWも開けて元の日常生活に戻るのですが…しっかり体うごいてますか？疲労が残っている、ゆっくりしすぎてなまってることないですか？どちらにせよストレッチで解決できます✨

呼吸が乱れない程の痛気持ちいい強さでストレッチしましょう！

※痛気持ちいい強さは1分ほどであれば継続して行える強さ※

ストレッチが痛くてできない、うまくできない、その他ストレッチの疑問がある場合はこんどうまさひろ接骨院へどうぞ！

今日も一日頑張りましょう！